De huidige ontwikkelingen, met als rode draad corona, vraagt veel van medewerkers. Reacties van leerkrachten hierop kunnen variëren van aanvaarding of gezonde spanning onzekerheid en stress. Wat doen veerkrachtige mensen in tijden van stress en tegenslag precies waardoor zij terugveren, waar anderen onderuitgaan? Op deze vraag ging ik in tijdens een studiedag voor leerkrachten van een scholenstichting.

Aan de slag

Tijdens workshops brachten deelnemers aan de hand van een zelfscan hun veerkracht in kaart.  We verdiepten ons in hoe zij elementen van hun veerkracht kunnen versterken. Aan de hand van praktische oefeningen gingen we aan de slag met de wijze waarop je naar situaties kijkt, hoe je tot ontspanning komt en we bespraken voorbeelden van hoe anderen hun veerkracht inzetten.

Het was voor mij zeer inspirerend om met de leerkrachten aan de slag te zijn. De deelnemers gaven aan dat zij de workshop erg leerzaam vonden, en er energie van hadden gekregen.

Heb je ook belangstelling voor deze workshop, of wil je graag meer weten? Neem dan even contact met mij op.